...เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาสิวสักครั้งหนึ่งในชีวิต
แต่ความรุนแรงของแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป ปัญหาสิวส่วนใหญ่ที่เราเจอ เช่น
สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด สิวผื่นแพ้ เป็นต้น
เรามีสาเหตุที่มาของปัญหาหาสิวมาแชร์กันค่ะ...
- · ล้างหน้าไม่สะอาดหรือไม่ล้างหน้าแล้วนอนเลย
เพราะในทุกๆวันเราต้องเจอกับฝุ่นควัน
หรือมลภาวะต่างๆ หรือสารเคมีจากเมคอัพที่เราใช้ การไม่ล้างหน้าหรือล้างไม่สะอาดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว
- · จับหน้าบ่อยๆหรือชอบแกะสิว
หากมือของเรานั้นไม่สะอาดพอ
ไม่ควรนำไปจับบริเวณใบหน้า เพราะจะทำให้เกิดสิวตามมาได้ นอกจากนี้การแกะสิวยังทำให้เกิดรอยแผลเป็นต่างๆตามมาด้วยค่ะ
- · ทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือดื่มน้ำไป
อาหารเราทานอยู่เป็นปกติในทุกๆวันนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ค่ะ
- · ล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือชอบขัดหน้าแรงๆ
ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เราใช้อยู่ทุกวันนั้นมีการชำระล้างที่รุนแรง
โดยจะชำระเอาน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวหน้าออกไปด้วย และการล้างหน้าบ่อยนั้นจะทำให้ผิวหน้าแห้งและร่างกายก็จะกระตุ้นให้มีการสร้างน้ำมันขึ้นมาทดแทนน้ำมันที่สูญเสียไปเพิ่มมากขึ้น
- · แต่งหน้าบ่อย พัฟไม่สะอาด
การแต่งหน้าบ่อยและไม่ชอบทำความสะอาดพัฟหรือแปรงแต่งหน้านั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
เพราะเชื้อโรคต่างๆจะเข้าไปสะสมบริเวณนั้นและเมื่อเรานำมาแต่งหน้าก็จะเกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปสู่ผิวหน้าและเครื่องสำอางที่เราใช้ได้อีกด้วย
- · ใช้ผลิตภัณพ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
สภาพผิวของเราทุกคนนั้นมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของเรานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
เพราะหากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับตนเองแล้วก็จะเกิดปัญหาต่างๆตามมาได้
- · ใช้ผ้าปูที่นอน ปอกหมอนซ้ำกันนานๆ
การทำความสะอาดผ้าปูที่นอน หรือปอกหมอนนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
โดยเฉพาะปลอกหมอนและผ้าห่มนั้นเป็นสิ่งที่อาจสัมผัสกับใบหน้าได้
หากไม่สะอาดพอก็จะทำให้เกิดปัญหาสิวและริ้วรอยตามมาได้
- · แชมพูและยาสีฟัน
หลายคนอาจมีอาการแพ้และเกิดสิว จากสารเคมีต่างๆที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
เช่น สารฟลูออไรด์ สารไวเทนนิ่ง น้ำหอมต่างๆ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้หากพบว่ามีอาการแพ้ควรหลีกเลี่ยงโดยทันที
LINE : @zitout
IG : Zitout_brand
LINE : @zitout
IG : Zitout_brand
สาเหตุสำคัญของการ ”เกิดสิว”
By Unknown
เมนูต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิว
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าอาหารที่เราทานอยู่ทุกวันนั้น
บางอย่างอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจทั้งการดูแลความสะอาดและการดูแลเรื่องอาหารการกิน
กินอย่างพอเหมาะพอควร เท่านี้เราก็จะมีผิวพรรณที่สดใส ห่างไกลสิวแล้วค่ะ
อาหารประเภทนมวัว
ผลิตภัณฑ์จากนม Daily Products เช่น
นมข้นหวาน ชีส โยเกิร์ต ไอศครีม เค้ก เบเกอรี่ และอาหารที่มีส่วนผสมของนม
เนื่องจากเป็นอาหารที่ย่อยยาก เมื่อรับประทานเข้าไปจะเกิดการหมักหมมในกระเพาะอาหาร
ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของยีสต์มีปริมาณเพิ่มขึ้นก็จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้
หากเกรงว่าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่เคยได้รับจากนม เราสามารถเลือกทานจากอาหารกลุ่มอื่นๆได้
เช่น ไข่ เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ปลาตัวเล็ก และเนื้อสัตว์
เพื่อทดแทนโปรตีนและแคลเซียมจากนมได้
อาหารประเภทรสหวานจัด
เป็นอาหารที่อดใจกินได้ยากเพราะ แต่ละอย่างทั้งหวาน
ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย
แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย
เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง "อินซูลิน"
เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น
เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน
ด้วยเหตุนี้เราถึงควรงด อาหาร ขนม ของหวานทุกชนิดหากต้องการลดการเกิดสิว
อาหารกลุ่มที่เป็นแอลกอฮอล์
เมื่อร่างกายของเราได้รับแอลกอฮอล์เข้าไปในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ภูมิคุ้มกันที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรคต่างๆของร่างกายนั้นลดลง
ส่งผลทำให้ร่างกายของเรานั้นติดเชื้อได้ง่าย เมื่อร่างกายขาดสมดุลก็จะทำให้เกิดสิวและการอักเสบในที่สุดนั่นเอง
อาหารประเภทของทอดของมัน
อาหารประเภทของทอดของมันนั้นจะมีไขมันไม่ดี หรือ"ไขมันทรานส์"
ซึ่งเป็นไขมันที่อันตราย ย่อยยาก และทำให้คอเลสเตอรอลตัวไม่ดีเพิ่มขึ้นในร่างกาย เมื่อร่างกายไม่สามารถกำจัดไขมันเหล่านี้ออกจากการขับถ่ายได้หมด
ก็จะต้องมีการขับออกจากทางอื่นๆตามมา หนึ่งในนั้นก็คือทางรูขุมขน ซึ่งก็เป็นที่มาของการอุดตันทำให้เกิดสิวนั่นเอง
กินอะไรทำให้เป็นสิว
By Unknown
ZITOUT ACNE SPOT GEL ROLL ON
"กลิ้งง่าย แห้งไว ไม่เลอะมือ"
ส่วนประกอบ : (9Ai)
- Tea Tree Oil (ทีทรีออยออสเตเรีย) ช่วยฆ่าเชื้อสิว ให้สิวแห้งไวโดยไม่ทิ้งรอยแดงและรอยดำ
- Salicylic Acid (Encapsulated) ช่วยลดการอุดตันของสิว ป้องกันการกลับมาของปัญหาสิว
- Green Tea Extract (สารสกัดชาเขียว) ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดรอยดำ รอยแดง รอยช้ำต่างๆจากสิว
- Witch Hazel (สารสกัดต้นวิชฮาเซล) ช่วยกระชับรูขุมขน ป้องกันการเกิดหลุมสิว
- Rosemarry Extract (สารสกัดดอกโรสแมรี่) ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว
- Vitamin B3 (วิตามินบี3) ช่วยควบคุมความมัน ลดการอักเสบ ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว
- Curcumin Extract (สารสกัดขมิ้นชัน) ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวยุบไว
- Centalla Asiatica (สารสกัดใบบัวบก) ช่วยลดการอักเสบของสิวและสมานรอยแผลจากการหลุดออกของสิว
- Snail Secretion Filtrate (เมือกหอยทาก) ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดรอยดำ รอยแดง รอยช้ำต่างๆจากสิว
ZITOUT ACNE SPOT GEL ROLL ON
By Unknown
นวัตกรรมใหม่ของการรักษาสิว...เจลแต้มสิวแบบลูกกลิ้งเย็น (Acne Spot Roll On) ด้วยสารสกัดอันทรงประสิทธิภาพทั้ง 9 ชนิด (9Ai)
ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาสิว
และเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยหัวลูกกลิ้งเย็น (Cooling Ball) ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิวโดยตรง
(สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว) ช่วยลดการอักเสบของสิวทำให้สิวยุบไว ลดรอยแดง
รอยช้ำต่างๆจากการอักเสบและติดเชื้อ ฆ่าเชื้อสิวทำให้หัวสิวแห้งไวโดยไม่ทิ้งรอยดำให้กวนใจ
ช่วยสมานรอยแผลจากการหลุดออกของสิว พร้อมทั้งช่วยกระชับรูขุมขนและป้องกันการกลับมาของสิว
นวัตกรรมใหม่ของการรักษาสิว...เจลแต้มสิวแบบลูกกลิ้งเย็น (Acne Spot Roll On) ด้วยสารสกัดอันทรงประสิทธิภาพทั้ง 9 ชนิด (9Ai)
ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาสิว
และเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยหัวลูกกลิ้งเย็น (Cooling Ball) ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิวโดยตรง
(สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว) ช่วยลดการอักเสบของสิวทำให้สิวยุบไว ลดรอยแดง
รอยช้ำต่างๆจากการอักเสบและติดเชื้อ ฆ่าเชื้อสิวทำให้หัวสิวแห้งไวโดยไม่ทิ้งรอยดำให้กวนใจ
ช่วยสมานรอยแผลจากการหลุดออกของสิว พร้อมทั้งช่วยกระชับรูขุมขนและป้องกันการกลับมาของสิว
ZiTOUT
By Unknown
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)