Blogroll

DIY รวมสูตรพอกหน้าจากธรรมชาติ ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน



...เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาสิวสักครั้งหนึ่งในชีวิต แต่ความรุนแรงของแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป ปัญหาสิวส่วนใหญ่ที่เราเจอ เช่น สิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวผด สิวผื่นแพ้ เป็นต้น เรามีสาเหตุที่มาของปัญหาหาสิวมาแชร์กันค่ะ...
  • ·         ล้างหน้าไม่สะอาดหรือไม่ล้างหน้าแล้วนอนเลย

เพราะในทุกๆวันเราต้องเจอกับฝุ่นควัน หรือมลภาวะต่างๆ หรือสารเคมีจากเมคอัพที่เราใช้ การไม่ล้างหน้าหรือล้างไม่สะอาดก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิว
  • ·         จับหน้าบ่อยๆหรือชอบแกะสิว

หากมือของเรานั้นไม่สะอาดพอ ไม่ควรนำไปจับบริเวณใบหน้า เพราะจะทำให้เกิดสิวตามมาได้ นอกจากนี้การแกะสิวยังทำให้เกิดรอยแผลเป็นต่างๆตามมาด้วยค่ะ
  • ·         ทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือดื่มน้ำไป

อาหารเราทานอยู่เป็นปกติในทุกๆวันนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ค่ะ
  • ·         ล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือชอบขัดหน้าแรงๆ

ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เราใช้อยู่ทุกวันนั้นมีการชำระล้างที่รุนแรง โดยจะชำระเอาน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวหน้าออกไปด้วย และการล้างหน้าบ่อยนั้นจะทำให้ผิวหน้าแห้งและร่างกายก็จะกระตุ้นให้มีการสร้างน้ำมันขึ้นมาทดแทนน้ำมันที่สูญเสียไปเพิ่มมากขึ้น
  • ·         แต่งหน้าบ่อย พัฟไม่สะอาด

การแต่งหน้าบ่อยและไม่ชอบทำความสะอาดพัฟหรือแปรงแต่งหน้านั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เพราะเชื้อโรคต่างๆจะเข้าไปสะสมบริเวณนั้นและเมื่อเรานำมาแต่งหน้าก็จะเกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปสู่ผิวหน้าและเครื่องสำอางที่เราใช้ได้อีกด้วย
  • ·         ใช้ผลิตภัณพ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว

สภาพผิวของเราทุกคนนั้นมีความแตกต่างกัน ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของเรานั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะหากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับตนเองแล้วก็จะเกิดปัญหาต่างๆตามมาได้
  • ·         ใช้ผ้าปูที่นอน ปอกหมอนซ้ำกันนานๆ

การทำความสะอาดผ้าปูที่นอน หรือปอกหมอนนั้นเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะปลอกหมอนและผ้าห่มนั้นเป็นสิ่งที่อาจสัมผัสกับใบหน้าได้ หากไม่สะอาดพอก็จะทำให้เกิดปัญหาสิวและริ้วรอยตามมาได้
  • ·         แชมพูและยาสีฟัน

หลายคนอาจมีอาการแพ้และเกิดสิว จากสารเคมีต่างๆที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เช่น สารฟลูออไรด์ สารไวเทนนิ่ง น้ำหอมต่างๆ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้หากพบว่ามีอาการแพ้ควรหลีกเลี่ยงโดยทันที

LINE : @zitout
IG : Zitout_brand



สาเหตุสำคัญของการ ”เกิดสิว”



เมนูต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิว

     ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าอาหารที่เราทานอยู่ทุกวันนั้น บางอย่างอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจทั้งการดูแลความสะอาดและการดูแลเรื่องอาหารการกิน กินอย่างพอเหมาะพอควร เท่านี้เราก็จะมีผิวพรรณที่สดใส ห่างไกลสิวแล้วค่ะ

อาหารประเภทนมวัว

     ผลิตภัณฑ์จากนม Daily Products เช่น นมข้นหวาน ชีส โยเกิร์ต ไอศครีม เค้ก เบเกอรี่ และอาหารที่มีส่วนผสมของนม เนื่องจากเป็นอาหารที่ย่อยยาก เมื่อรับประทานเข้าไปจะเกิดการหมักหมมในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของยีสต์มีปริมาณเพิ่มขึ้นก็จะกระตุ้นให้เกิดสิวได้ หากเกรงว่าจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่เคยได้รับจากนม เราสามารถเลือกทานจากอาหารกลุ่มอื่นๆได้ เช่น ไข่ เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ปลาตัวเล็ก และเนื้อสัตว์ เพื่อทดแทนโปรตีนและแคลเซียมจากนมได้


อาหารประเภทรสหวานจัด

     เป็นอาหารที่อดใจกินได้ยากเพราะ แต่ละอย่างทั้งหวาน ทั้งหอม อร่อยแบบสุดๆไปเลย แต่ด้วยความที่มันหวานนี่แหละที่จะทำให้สิวผุดขึ้นมาบนหน้าได้อย่างง่ายดาย เพราะเมื่อร่างกายเราได้รับน้ำตาลในปริมาณมาก มันจะไปสร้าง "อินซูลิน" เพื่อมาลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ ซึ่งการสร้างอินซูลินนี้มันมีผลทำให้ผิวหน้าเราสร้างไขมันเพิ่มขึ้น เมื่อมีความมันเพิ่มขึ้นก็อาจทำให้ผิวอุดตัน เกิดเป็นสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน ด้วยเหตุนี้เราถึงควรงด อาหาร ขนม ของหวานทุกชนิดหากต้องการลดการเกิดสิว

อาหารกลุ่มที่เป็นแอลกอฮอล์

    เมื่อร่างกายของเราได้รับแอลกอฮอล์เข้าไปในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ภูมิคุ้มกันที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรคต่างๆของร่างกายนั้นลดลง ส่งผลทำให้ร่างกายของเรานั้นติดเชื้อได้ง่าย เมื่อร่างกายขาดสมดุลก็จะทำให้เกิดสิวและการอักเสบในที่สุดนั่นเอง 

อาหารประเภทของทอดของมัน

      อาหารประเภทของทอดของมันนั้นจะมีไขมันไม่ดี  หรือ"ไขมันทรานส์" ซึ่งเป็นไขมันที่อันตราย ย่อยยาก และทำให้คอเลสเตอรอลตัวไม่ดีเพิ่มขึ้นในร่างกาย เมื่อร่างกายไม่สามารถกำจัดไขมันเหล่านี้ออกจากการขับถ่ายได้หมด ก็จะต้องมีการขับออกจากทางอื่นๆตามมา หนึ่งในนั้นก็คือทางรูขุมขน ซึ่งก็เป็นที่มาของการอุดตันทำให้เกิดสิวนั่นเอง

กินอะไรทำให้เป็นสิว


ZITOUT ACNE SPOT GEL ROLL ON

"กลิ้งง่าย แห้งไว ไม่เลอะมือ"






ส่วนประกอบ : (9Ai)

  •   Tea Tree Oil (ทีทรีออยออสเตเรีย) ช่วยฆ่าเชื้อสิว ให้สิวแห้งไวโดยไม่ทิ้งรอยแดงและรอยดำ
  •   Salicylic Acid (Encapsulated) ช่วยลดการอุดตันของสิว ป้องกันการกลับมาของปัญหาสิว
  •   Green Tea Extract (สารสกัดชาเขียว) ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดรอยดำ รอยแดง รอยช้ำต่างๆจากสิว
  •  Witch Hazel (สารสกัดต้นวิชฮาเซล) ช่วยกระชับรูขุมขน ป้องกันการเกิดหลุมสิว
  •   Rosemarry Extract (สารสกัดดอกโรสแมรี่) ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว
  •   Vitamin B3 (วิตามินบี3) ช่วยควบคุมความมัน ลดการอักเสบ ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว
  •   Curcumin Extract (สารสกัดขมิ้นชัน) ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวยุบไว
  •   Centalla Asiatica (สารสกัดใบบัวบก) ช่วยลดการอักเสบของสิวและสมานรอยแผลจากการหลุดออกของสิว
  •   Snail Secretion Filtrate (เมือกหอยทาก) ช่วยลดการอักเสบของสิว ลดรอยดำ รอยแดง รอยช้ำต่างๆจากสิว


ZITOUT ACNE SPOT GEL ROLL ON



นวัตกรรมใหม่ของการรักษาสิว...เจลแต้มสิวแบบลูกกลิ้งเย็น (Acne Spot Roll On) ด้วยสารสกัดอันทรงประสิทธิภาพทั้ง 9 ชนิด (9Ai) ที่ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาสิว และเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาด้วยหัวลูกกลิ้งเย็น (Cooling Ball) ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิวโดยตรง (สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว) ช่วยลดการอักเสบของสิวทำให้สิวยุบไว ลดรอยแดง รอยช้ำต่างๆจากการอักเสบและติดเชื้อ ฆ่าเชื้อสิวทำให้หัวสิวแห้งไวโดยไม่ทิ้งรอยดำให้กวนใจ ช่วยสมานรอยแผลจากการหลุดออกของสิว พร้อมทั้งช่วยกระชับรูขุมขนและป้องกันการกลับมาของสิว

ZiTOUT